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       一個(gè)床的舒服程度主要是床墊的作用，所以一個(gè)好的床墊可以提高自己睡眠和舒適程度。

　　床墊影響伴侶關(guān)系：首先確保你和你的伴侶有一張足夠大的床，能讓兩個(gè)人盡量舒展并睡得舒服。如果兩個(gè)人體重懸殊、身材大不相同，建議選擇專門為兩個(gè)人設(shè)計(jì)的床墊，可以減少伴侶的輾轉(zhuǎn)活動(dòng)而引起的震蕩，保證睡眠無間斷。下面就由澳洲進(jìn)口床墊廠家來告訴大家一張好床墊的需要怎么樣的標(biāo)準(zhǔn)？

　　人每晚平均輾轉(zhuǎn)20次以上，這就意味著伴侶的輾轉(zhuǎn)會(huì)導(dǎo)致你每晚可能有13%的時(shí)間處于清醒狀態(tài)，多于22%的時(shí)間處于淺睡眠狀態(tài)，只有少于20%的時(shí)間處于睡眠的第三和第四階段。而睡眠的第三和第四階段是修復(fù)身體、提高記憶力的關(guān)鍵階段。當(dāng)兩個(gè)人對(duì)床墊的軟硬需 求無法統(tǒng)一時(shí)，比較經(jīng)濟(jì)的折中方法是，在床墊的一側(cè)加上合適的襯墊。失眠黨看過來！

　　進(jìn)口床墊廠家提升床越大越好：在臥室面積所承受的最大限度之內(nèi)，床越大越好。這樣人躺在上面可以自由輾轉(zhuǎn)。

      如果是兩個(gè)人睡，床墊尺寸至少要有1.5米×1.9米，目前雙人床1.8米 ×2米已經(jīng)成為標(biāo)準(zhǔn)配置，一張床的尺寸應(yīng)該比人的身高多出10厘米。因此，如果家里空間允許，不要懼怕KING SIZE。如果你決定選一張大床，也要考慮到實(shí)際問題，比如大床墊如何進(jìn)入樓道走廊和房間。如果空間實(shí)在狹小，可以選擇中間有拉鏈的款式，將墊子一分為二，容易進(jìn)出。

　　床墊軟硬以70公斤為標(biāo)準(zhǔn)：很多人認(rèn)為硬的床墊好，其實(shí)是錯(cuò)誤的。體重輕的人要睡軟些的床，體重重的人睡硬一些的，軟和硬其實(shí)是相對(duì)的。太堅(jiān)硬的床墊不能均衡承托身體所有部位，承托點(diǎn)只會(huì)集中在身體較重的部位，如肩膀和臀部。由于這些部位受到特別大的壓力，導(dǎo)致血液循環(huán)不佳，難以入眠。反之，如果床墊太軟的話，會(huì)因承托力不足而導(dǎo)致脊椎不能保持平直，背部肌肉因而在整個(gè)睡眠過程中都會(huì)無法充分放松休息。

　　進(jìn)口床墊廠家研究發(fā)現(xiàn)，一般可以以70公斤 作為體重的分界線，來選擇床墊的軟硬度。選購(gòu)床墊時(shí)了解自己的睡姿也很重要。根據(jù)身高、體重、體形、睡姿選床墊 床墊應(yīng)該給予身體良好的支撐，這是最基本的原則。十二星座的臥室配色。

　　女性的臀部通常較腰部更寬，如果喜歡側(cè)睡，床墊需要能夠容納其身體輪廓。體重更重者，如果重量如一般男人那樣分布在軀干部位，床墊就應(yīng)該較為硬實(shí)，特別對(duì)仰睡者而言更是如此。

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