睡眠,對(duì)于一個(gè)人的身體健康調(diào)節(jié)來說,有著非常重要的作用。但是,也有不少的人,雖然重視床墊的選擇,卻往往忽略了更換問題。如果長(zhǎng)期不換床墊,不僅不能給我們帶來好處,還會(huì)帶來不少的危害。那么長(zhǎng)期不換床墊會(huì)有哪些危害呢?下面跟隨施華白蘭小編一起來看看吧。
不換床墊可能造成的危害:
1、塵螨過敏
身體脫落老化的皮膚細(xì)胞和天然油脂會(huì)吸引塵螨。床墊越老舊,塵螨越多,對(duì)過敏、濕疹等患者是很大的威脅。
2、壓力更大
據(jù)相關(guān)研究調(diào)查發(fā)現(xiàn),新床墊提高睡眠質(zhì)量,減輕心理壓力。舊床墊讓你難以入睡,壓力大與睡不好形成惡性循環(huán)。
3、記憶力變差
睡眠得好,能有效幫助鞏固記憶。舊床墊不舒服,記憶力會(huì)受影響。
4、哮喘更嚴(yán)重
患者睡在滿是灰塵的舊床墊上,可能會(huì)出現(xiàn)鼻塞和呼吸道問題。哮喘往往發(fā)作在傍晚和夜間,床墊環(huán)境不佳,使其更嚴(yán)重。
5、背部或頸部疼痛
舊床墊缺乏支撐力,韌帶、肌腱和脊柱將承受過多壓力,導(dǎo)致頸部和背部疼痛。睡眠時(shí)保持正確的體態(tài)有助于減輕腰痛。
6、其他健康隱患
任何原因引發(fā)的睡眠質(zhì)量差都會(huì)導(dǎo)致白天嗜睡、注意力不集中、心臟病、高血壓、中風(fēng)、糖尿病、抑郁癥和體重增加等問題。而充足的睡眠對(duì)健康則有很多好處,如增強(qiáng)免疫力、預(yù)防2型糖尿病和控制體重。
綜上所述,我們可以看出長(zhǎng)久不換床墊可能造成的危害,竟然有這么多。當(dāng)然,如果你選擇的是施華白蘭空氣彈簧床墊,那就可以和這些危害說拜拜了!它既能讓你輕松享受“沒螨”生活,安睡一整晚,還能從多個(gè)維度,綜合提升您的睡眠品質(zhì)。