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　　俗話說“脊椎不好，百病生”，提到脊椎問題，很多人都不以為意，認(rèn)為只是小毛病，甚至直接忽視。脊椎作為人體的主心骨、頂梁柱，是人體的控制、運動中心，內(nèi)連五臟六腑，外接四肢百骸，是人體負(fù)重、減震、保護(hù)和運動等功能的有力支撐。脊椎健康與身體健康息息相關(guān)。

　　脊椎健康影響身體健康

　　人在站著的時候，脊椎是受力的。坐著時脊椎受力是100%，站著時是150%，彎腰時受力為200%，即使在平躺狀態(tài)，脊椎仍然受力。

　　現(xiàn)如今，罹患脊椎病的群體趨于年輕化，很多白領(lǐng)上班久坐，乘車上下班站著，回到家又窩著不動，不正確的姿勢、不健康的生活習(xí)慣更是加重脊椎的承受壓力，久而久之導(dǎo)致脊椎病變。進(jìn)而引發(fā)頸、腰部病癥如腰椎間盤突出、頸椎病等，更可能引發(fā)很多看上去并不相關(guān)的疾病如冠心病、高血壓等。

　　好床墊能保護(hù)人的脊椎

　　國際脊椎神經(jīng)科學(xué)會(ICA)專家Donald E. Hendrickson指出“正確的睡姿、合適的床墊和良好的睡前習(xí)慣則是獲得健康睡眠的三大關(guān)鍵指標(biāo)?！笨梢姡粡埡线m的床墊對于保護(hù)人體脊椎，給予人健康睡眠至關(guān)重要。

　　脊椎的最佳狀態(tài)是保持自然弧度“ S ”型，睡眠時，如果床墊過軟或過硬，脊椎就很容易因受到壓力而被強(qiáng)迫扭曲，造成骨骼變形和肌肉緊張，身體無法獲得適當(dāng)?shù)闹瘟Α?/p>

　　脊椎在工作了一整天之后，如果在睡覺休息時依然受到壓迫無法得到休息，長期讓它處于超負(fù)荷工作狀態(tài)，那么最終它也會讓我們的身體器官提前退休，從而影響我們的身體健康。

　　因此，選擇一款“軟而不塌，硬而不懸”的床墊，對于緩解和釋放脊椎壓力必不可少。施華白蘭空氣彈簧床墊能有效改善睡眠問題，真正做到緩解身體壓力，促進(jìn)深度睡眠。讓每個人都能“夜夜好眠”!

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