我們需要多久的睡眠時(shí)間?每個(gè)人都會(huì)有不同的需求,不過“最好保證7~8小時(shí)的睡眠時(shí)間”想必大家是經(jīng)常聽到的。睡眠對(duì)我們的身體機(jī)能是非常重...
2019-05-17睡眠的確是一種有效的休息方式,通過睡覺,可以把失去的能量補(bǔ)充回來,把堆積的廢物排除出去。累時(shí)閉目靜息,讓全身肌肉和神經(jīng)完全放松,使...
2019-05-16現(xiàn)代床墊的無翻轉(zhuǎn)單面設(shè)計(jì)通常包含單元內(nèi)所需的所有組件。所有你需要的是一個(gè)堅(jiān)硬,平坦的表面來設(shè)置床墊。這在所有這些情況下,床墊想要優(yōu)...
2019-05-09睡覺的姿勢(shì),不僅影響著你的睡眠質(zhì)量,還能反映出你的性格~
2019-05-07據(jù)中國(guó)疾病預(yù)防控制中心統(tǒng)計(jì),我國(guó)每年由于室內(nèi)空氣污染引起的超額死亡數(shù)可達(dá)11.1萬人。甲醛是世界衛(wèi)生組織公認(rèn)的一類致癌物當(dāng)室內(nèi)空氣中含...
2019-04-27